Blog diététique

Conseils nutritionnels, idées recettes, retrouvez toutes les astuces de Marta Poirier, diététicienne nutritionniste.

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Marta Poirier

Des avantages liés au Réseau Diabète & Surpoids 53

Depuis 2022, je fais maintenant partie des professionnels du Réseau Diabète & Surpoids 53 ! Les sujets du diabète et du surpoids me...

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Brochettes de fruits

Préparation: 5 minutes. Coût : € Ingrédients pour 10 brochettes : 1,2kg de fruits de saisons (3 à 4 variétés) 24 feuilles de menthe 80 g...

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Makis de courgettes au chèvre frais

Préparation : 10 minutes. Coût : €€ Petite entrée sympathique à manger avec les doigts ! Source de protéines, de fibres et de minéraux :...