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Des légumes

Accompagnement et suivi diététique

Objectifs du suivi diététique

Le régime alimentaire ne se définit pas par le fait de moins manger mais il s’agit bien d’adapter l’alimentation à l’individu. De même, un enfant, un adolescent ou un adulte n’ont pas les mêmes besoins.

Notre rôle de diététicien est de vous conseiller par un programme nutritionnel adapté à votre besoin :

  • Surpoids et obésité chez l’adulte, l’adolescent et l’enfant

  • Maladies chroniques métaboliques (diabètes, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, HTA, VIH, …)

  • Troubles ou pathologies du tube digestif

  • Intolérances et allergies alimentaires

  • Accompagnement lors des modifications physiologiques : grossesse, allaitement, sevrage tabagique, vieillissement

  • Alimentation des enfants, adolescents, adultes actifs ou sédentaires et seniors                                                                          Les objectifs individuels d’un suivi diététique sont variés :

  1. Perte de poids

  2. Rééquilibrage alimentaire

  3. Adaptation aux intolérances

  4. Régime pour les pathologies

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Méthode du suivi diététique

Nous établissons ensemble le programme personnalisé, adapté à vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre pathologie.


La première consultation

Cette première consultation, qui dure 1 h, est une enquête alimentaire approfondie. Elle me permet d'élaborer une prise en charge précise et adaptée à votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires, votre projet, vos besoins, vos contraintes et de fixer ensemble les objectifs à atteindre.


Deuxième consultation

Pendant la deuxième consultation, je vous remets votre programme alimentaire. Je vous explique en intégralité les principes de l'équilibre alimentaire et vous donne des conseils personnalisés. Le programme contient la répartition alimentaire, le choix des aliments, les équivalences correspondantes aux quantités requises, une grille de menus.

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Les consultations de suivi

Les consultations de suivi, qui durent 1/2 heure, permettent de discuter des changements mis en place et de leurs réalisations dans le quotidien.

Les objectifs sont revus et adaptés. De nouveaux conseils sont donnés permettant d'avancer progressivement tout au long de la prise en charge. 

Je réponds à vos questions et vous transmets le maximum d'informations nutritionnelles, d'astuces, de recettes.

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